|
Cum iti faci CV-ul mai atragator. 5 sfaturi de la specialisti Este foarte important sa iti actualizezi mereu CV-ul cand esti in cautarea Mai mult... |
|
40 de posturi de training platit la Romtelecom Romtelecom Trainee Program 2012 iti ofera oportunitatea de a acumula Mai mult... |
|
Participa gratuit la sesiuni de training de specialitate la Career Leader Au mai ramas cateva zile pana la evenimentul de cariera al acestei veri: Mai mult... |
|
Topul celor mai bune/proaste meserii Cotidianul Wall Street Journal a publicat un clasament al celor mai bune Mai mult... |
|
Peste 600 de internship-uri platite pentru studenti Vara aceasta marile companii din Romania se intrec in oferte de internship Mai mult... |
| Cum ne refacem dupa sesiune? |
| Scris de Tudor |
| Miercuri, 01 Februarie 2012 14:43 |
|
Dupa o sesiune stresanta, cu nopti nedormite si examene grele urmareaza o bine meritata vacanta. Dar cum putem sa ne refacem corpul si mintea dupa o sesiune grea?
Propunerile nostre :
- mergi la sala de fitness - este un mod placut de a te relaxa dupa invatat, miscarea si exercitiile fizice va pot reface tonusul muscular dar va energizeaza si mintea - fa aerobic - step, pilates, tonifiere, spinning, tae-bo - sanatate curata - masaj de relaxare - inlaturara depresiile, oboseala mintala, problemele legate de somn, reduce stresul etc - sauna uscata - Dilateaza porii si ii curata in profunzime, ofera relaxare fizica si psihica – caldura este benefica pentru muschi si este recomandata dupa o sedinta de sport (fitness, dans, tae-bo etc). - sauna umeda - Aburul trimis in camera de sauna face ca prin temperatura ridicata sa fie marit ritmul inimii si sa fie dilatate vasele de sange ducand la o circulatie mai buna. Deasemeni, transpiratia provocata de caldura ajuta la eliminarea toxinelor existente in corp. - joaca tenis de camp - sportul alb va ajuta sa va mentineti conditia fizica - jacuzzi
Special pentru doamne : Tratamente corporale si faciale Manichiura sau pedichiura Spa Coafor si frizerie
Toate aceste tratamente regesti le gasiti, in bucium la Hill Center. Si asta nu e tot : in luna ianuarie, februarie si martie ai parte si de super reduceri :
- 30% la fitness, aerobic, sauna - 20% coafor, manichiura, pedichiura cosmetica - 10% tratamente corporale si faciale cu LPG, ULTRATONE, Maya si impachetari FANGO si PARAFANGO
HILL CENTER SPORT&SPA - Evadarea ta zilnica.
Hill Center Sport & Spa este un centru de fitness si ingrijire corporala, dotat cu echipamente profesionale de ultima generatie si echipamente cardio cu TV, internet si jocuri incluse. La Hill Center veti gasi o multitudine de servicii de modelare, relaxare si ingrijire corporala, o echipa de antrenori profesionisti si un personal inalt calificat, preocupat de sanatatea si bunastarea dumneavoastra.
PROGRAM Luni – Vineri – 07- 23 Sambata – 08-18 Duminica – 08-16
Adresa : Soseaua Bucium, nr 79, IASI Adresa e-mail : Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza Site web : www.hillcenter.ro Telefon rezervari : 0726-399.213 sau 0332-408.366
Aerobic
Fitness
Masaj
Salon infrumusetare
|
| [UPDATE]Iti oferim 1.500 de ron pentru a ramane sexy si frumoasa! Vezi ce trebuie sa faci (18 comentarii) | |
| Angajeaza-te in industria petrochimica (1 comentarii) | |
| Cum iti afecteaza viata filmele porno (2 comentarii) | |
| Iti merge mintea? Incearca sa dezlegi cea mai grea ghicitoare din lume! Raspunsul inca nu se stie (4 comentarii) | |
| Tinerete fara batranete din 15 aprilie (1 comentarii) |