Vrei sa faci o supriza perechii tale de Valentine's Day si sa ii prepari o cina romantica? Atunci cu siguranta ai vrea sa stii care sunt cele mai bune incredientele afrodisiace. Orice ai prepara incearca sa folosesti cateva din aceste incrediente pentru o noapte perfecta de Valentine's Day. Iata care sunt acestea:

1. Cacao

Foloseste cacao pentru a stimula circulatia si pentru a imbunatati performanta sexuala. Fa prajituri din cacao si bauturi calde. De exemplu, poti face un tort sau un cheesecake cu biscuiti de cacao sau doua cesti de cacao cu lapte si bezele.

2. Ardei iute
Ardeiul iute stimuleaza terminatiile nervoase si ajuta la eliberarea endorfinelor. Foloseste ardeiul iute intr-o salata mexicana, in supe sau feluri principale.

3. Nucsoara
Nucsoara stimuleaza apetitul sexual si este folosita in cazurile de ejaculare precoce. In iarna, bauturile calde au la baza plante aromatice, printre care si nucsoara. Fa un vin fiert cu nucsoara, scortisoara si felii de portocala.

4. Scoici
Scoicile incurajeaza productia de tostesteron, ajutand astfel libidoul. Pregateste doua portii generoase de scoici cu sos de vin si plante aromatice pentru felul principal. Poti folosi scoicile si in retetele de paste.

5. Smochinele

Acest fruct are o istorie lunga si se crede despre el ca mareste fertilitatea si aduce dragostea. De asemenea era si fructul preferat al Cleopatrei si cu totii stim ce relatii a avut ea.

6. Chimenul

Contine componente asemanatoare hormonilor femeilor. Plus ca daca scoti prima litera, deja e ceva sexual…

7. Avocado

Un fruct exotic, avocado contine vitamina B6 care creste nivelul energiei.

8 .Mierea

Mierea este o sursa de bor, un mineral responsabil pentru pofta de sex si intensifica orgasmul si la barbati si la femei.

9. Ciocolata

Cand este consumata produce seratonina care are un efect de excitare. Studiile arata ca aceste efecte au o pondere mai mare la femei, decat la barbati.

10. Telina

Aceasta leguma contine hormonul masculin numit androsteron care controleaza dezvoltarea sexuala a barbatilor